SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • od flaka do bohatera

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mg, suplementy na wlosy Stosowane wcześniej diety : nic Wiek : 22 Waga : 54 Wzrost : 157 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 cm Obwód na wysokości pępka : 81 cm Obwód bioder : [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2013-04-01 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić po treningu ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 4 razy w tygodniu. Moje pytanie jest takie. Czy czas wolny pozostawiać na regeneracje czy na jakieś ćwiczenia wydolnościowe ??? I jeszcze jedna rzecz. Pytam was ,gdyż trenowaliście/trenujecie SW czy bierzecie jakieś odżywki suplementy typu Białko, Kreatyna, BCAA. I czy w ogóle dla mnie gdy mam tak napięty tydzień wskazane są suplementy ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-10-21 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 i redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamo~ Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 174 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: półtora roku Uprawiane inne sporty: krav maga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: z bilansem ujemnym Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-02-12 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy zainteresowanie głownie tymi 3 firmami: PKN Orlen SA Polska Grupa Energetyczna SA GK PGNiG SA Ostateczny Nasz wybór padł na: Polska Grupa Energetyczna SA http://i39.tinypic.com/34rcbyp.jpg W Polsce z dnia na dzień poszerza się zainteresowanie kulturystyką. Coraz więcej firm patrzy na dodatkowe zyski z sponsorowania własnie zawodników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-03-25 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla 17 latka ;>? Z góry dzięuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 123 Wzrost: 190 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: muay thai, biegi, rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-08-04 02:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie treningów- wybór kategorii

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] produkty odzwierzęce- mleko, jajka, sery jem normalnie) Przeciwskazania medyczne : problemy z równowagą podczas wykonywania gwałtownych ruchów, uszkodzone kolano Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: maszerowanie, próby biegania Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2017-07-15 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowego Pewnie oberwie mi się za nabiał i owoce i brak tłuszczy. Ale wszystko idzie poprawić.Odżywkę wciągam po treningu codziennie z owocem.Czy powinnam łykać jakieś suplementy? Nie mam pojęcia jaki rozkład btw przyjąć i czy wliczać warzywa do bilansu. Mam nadzieję , ze ktos tu zajrzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-10-20 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER LUTOWY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Numer lutowy już powinien pojawić się w waszych kioskach, a wnim: DIETA i SUPLEMENTY Poradnik konsumenta - aminokwasy Kreatyna 2006! Wspomaganie dietetyczne Ekspert CPZ Ekdysteron wielki come back POCZTA EKSPERTÓW Rafał Borysiuk Darek Karpiński Andrzej Maszewski TRENING/PRAKTYKA Nasza genetyka Roczny Plan Treningowy Ćwiczenie miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-01-29 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego moje samopoczucie jest gorsze - ,,zamulam sie,, niby nie mam meczacej pracy a czuje sie zmeczony. Prosba o jakies propozycje: co zmienic , moze dodac jakies suplementy(tylko ostroznie mam lekko podwyzszone cisnienie skurczowe), ewentualnie zmiana treningu , moze jakies praktyki w pracy .Moj cel to jak najbardziej estetyczna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2007-11-12 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 38 lat i 93 kg!!!! POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyrobienie kondycji. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Biorę 2 razy dziennie tabletki błonniku. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, chcę przyjmować suplementy redukcyjne, ale nie wiem jakie... proszę o pomoc! Stosowane wcześniej diety: Próbowałam prawie wszystkich możliwych diet, ale z małym skutkiem, bo wracałam ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-05-22 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce mi sie szukac XD Wiek: 17 Waga: ok 85 będzie Wzrost: ok 180 Cel cyklu: zlikwidowanie długiego zastoju i nabieranie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś coś było ale bardzo mało jak na moj staż Uprawiane inne sporty: jak mam czas to uprawiam roxżne sporty stosowane wcześniej spalacze : ------- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-07-24 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, masa + klatka 2 razy w tyg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 181 Cel treningowy: masa, klatka Staż treningowy na słowni: 16 miesięcy (z przerwami) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: w miarę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu 2010-04-18 20:41:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2010-04-18 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna poprawa sylwetki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedź . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek ,sztanga z ławeczką ,hantle Dieta: niema Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-07-26 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan amatora do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3miechy(wcześniej 5miechów domatora) Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: raczej brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - pompek11 w dniu 2008-10-13 20:36:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-10-13 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga : 71 Wzrost : 177 Cel treningowy : przyrost masy mięsniowej Staż treningowy na słowni : tyle co w szkole Uprawiane inne sporty : tyle co w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 cieżarki kazdy 5 kg + atlas Dieta : nie mam Przeciwskaznania medyczne : nie mam Zażywane suplementy : nie zażywam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-02-23 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTOJ!! POMOCY! JUTRO TRENING!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. na wstepie chce zaznaczyc ze pisze w dziale dla zaawansowanych za co z gory przepraszam, poniewaz chce uzyskac dobra odpowiedz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Klocu.S. PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany 4/5 miesiecy. wracam po rocznej przerwie ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-02-16 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: Tydzień :) Uprawiane inne sporty: Długie spacery Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia z dosyć starym sprzętem, ale chyba niczego tu nie brakuje... Dieta: Nie liczę BTW ani kalorii, ale mam rozpisaną. Przeciwskaznania medyczne: Niema Zażywane suplementy: Niema

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-01-06 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY ! PROSZE O P O M O C

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : bez rozpisku, staram sie jesc dobrze i duzo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie brak, chcialbym kupic jakiegos gainera albo cos, ale tgo w innym temacie bede pytal:) co wy o tym sadzicie ? plan powinienem juz zmienic? :) wyrazajcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-05-05 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle, że jest to stosunkowo rzadka choroba. Czy może mi ktoś doradzić: - jak skutecznie walczyć z tym problemem? - jakie ćwiczenia wykonywać? - czy przyjmować jakieś leki/suplementy? W aptece kupiłem Collaflex (nie wiem czy trafny wybór), ale stosuję raptem 2 tygodnie, więc nie można jeszcze oczekiwać efektów, - czy jest wskazany basen? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2016-01-05 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak fotografii... Wiek: 21 Waga: 70,5 Wzrost: 174 Cel cyklu: sucha masa, 3-4 kg w 7-8 tygoni stosowane już wcześniej suplementy : mono olimpu, stero pack, BCAAxtra, WPC Uprawiane inne sporty: cardio jako uzupełnienie treningów stosowane wcześniej spalacze : lipo pack, animal cuts, TSE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-02-09 01:02:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)